LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO PARTE DEL ESTILO DE VIDA DEL CRISTIANO.

Se ha publicado una gran cantidad de evidencia científica, y que conforme pasa el tiempo crece cada vez más, acerca de los beneficios de la Actividad Física (AF). La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la AF como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía.

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