El ejercicio disminuye el riesgo de infartos
Cada año alrededor de 12 millones de personas mueren de infarto de miocardio o accidente vascular en todo el mundo, lo que lo coloca como la principal causa de muerte en países desarrollados y la…
EL ejercicio disminuye la aparición de cáncer
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad entre la población mundial; desde el 2008, en México es la tercera causa de muerte según cifras más recientes del INEGI. El temor a sufrir…
El Ejercicio y la Longevidad
En el año de 2012 en el congreso Europrevent impulsado por la Sociedad Europea de Cardiología en Dublin, Irlanda, fue presentado un estudio llamado “Copen Hagen City Hearth”. Esta investigación fue iniciada en 1976 y…
El ejercicio previene el desarrollo de diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en…
¿Sabes qué es el carácter?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El carácter se considera un conjunto de rasgos, cualidades o condiciones que indican la naturaleza de una persona o su manera de actuar y pensar que nos diferencia de las demás personas. No nacemos con…
¿Qué podemos hacer para promover la salud mental?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La promoción de la salud mental depende en gran medida de las estrategias creadas en los primeros años de la vida y en los círculos más íntimos del ser humano. Algunas formas concretas de promover…
Mejora de la Salud Mental
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La reestructuración y mejora de la salud mental es un trabajo en equipo el cual necesita el apoyo de todos y cada uno de nosotros para lograr así una mejor sociedad y hermandad. Pero cada…
Buenos Hábitos
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Los hábitos son conductas o destrezas que se ponen en marcha de una forma automática, las cuales necesitaron repetirse muchas veces para lograr un establecimiento fijo en el comportamiento humano. Los hábitos se forman…
